250 g de pâtes crues
– 1 oignon
– 1 gousse d’ail
– 2 courgettes
– 100 g de chèvre frais
– 150 g de jambon dégraissé coupé en dés
– 4 cuillères à soupe crème fraîche allégée à 5%
– 40 g de parmesan râpé
– 2 cuillère à café d’huile d’olive
– sel, poivre
