Cassolettes de fruits de mer

Hacher le persil, l’aneth, l’échalote et l’oignon.

Dans une cocotte, faire revenir l’huile d’olive et le mélange d’épices quelques minutes.

Ajouter le vin blanc, porter à ébulition

Incorporer le court bouillon de poisson.

Porter de nouveau à ébullition.

Faire cuire les fruits de mers dans le mélange pendant 5 min, les égoutter, et les disposer 4 cassolettes individuelles.

La sauce :

Porter à ébulition le fond de cuisson.

Incorporer la crème fraîche et la maïzena.

Laisser cuire le mélange, jusqu’à ce qu’il s’épaississe (5 min).

Verser la sauce dans les cassolettes, recouvrir de chapelure, et mettre au four 15 min, à 230°C (th 7-8)