Poêlée de fruits de mer

6 personnes
4 échalotes
2 gousses d’ail
1 kg de fruits de mer selon gout
1 poivron vert
3 tomates
25 cl litres de crème liquide
1 pincée de piment de Cayenne
1 pincée de paprika
herbes de Provence
huile d’olive
la suite de la recette est dans la page suivante

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