1. L’obésité alimentaire
L’obésité la plus connue dans ce monde : La cause …le sucre, le gras et tout la mal bouffe que nous consommons, comment s’en sortir ? Changez votre alimentation et faites de l’exercice.
2. L’obésité par « estomac nerveux »
Causé par le stress, l’anxiété et la dépression. Les personnes qui en ont la pratiquent une consommation accrue de bonbons. La meilleure chose à faire est de contrôle votre stress et s’en débarrasser avec l’activité physique.
3. L’obésité du gluten
Ce type d’obésité est plus fréquent chez les femmes qui passent par la ménopause .vous devez donc à tout pris éviter l’alcool, le tabagisme et ne rester pas assis trop longtemps. Pratiquer des exercices avec des poids.
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